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No Workshop "Mente aberta: Cultivando a aceitação e agindo com Propósito", serão abordados pelo psicólogo do campus Chapadinha, Davi Araújo, conceitos e raciocínios utilizados na terapia da aceitação e compromisso (TAC) que podem ser referência para entendimento das dificuldades de adaptação comumente sentidas por estudantes no contexto universitário. A proposta visa lançar um olhar, a partir desta abordagem, sobre dificuldades emocionais e comportamentais e refletir sobre como podemos ter uma postura de maior aceitação e engajamento a partir de nossos valores e propósitos.

Neste evento serão apresentadas também exercícios práticos que possibilitam o exercício da atenção plena (consciência intencional no momento presente, sem julgamentos).