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O evento propõe um espaço de debate, sensibilização e acolhimento dedicado à saúde integral da mulher e à importância do autocuidado nas diferentes fases da vida. Por meio de palestras e mesas-redondas com profissionais e pesquisadores da área, o seminário abordará temas fundamentais como bem-estar físico e mental, prevenção de agravos, direitos sexuais e reprodutivos, e estratégias práticas de autocuidado no cotidiano. O objetivo é fortalecer a autonomia feminina, disseminar conhecimento científico acessível e promover a troca de experiências entre a comunidade acadêmica e a sociedade externa.